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Données clés
Naissance	14 septembre 1961 (63 ans)
Activité principale	Hypnothérapeute - auteur - conférencier

Thierry Gaubert est né le 14 septembre 1961 à Alger. Il est actuellement hypnothérapeute et fondateur des Centre d’Hypnose et de Thérapies Brèves situés à Romans-sur-Isère dans la Drôme, ainsi qu’à Nîmes dans le Gard. Il est aussi auteur d’ouvrages et conférencier dans le domaine de la connaissance de Soi. A ne pas confondre avec son homonyme lié au monde politique.

Biographie

Après un cursus universitaire de juriste (diplôme supérieur de Droit et diplôme de l’Institut des Assurances de Lyon obtenus en 1986), il intègre une importante société du secteur tertiaire en tant que responsable d’équipes et formateur en techniques de management. En 1989, il quitte son statut de salarié et s’associe dans un important cabinet d’assurances. Mais les années 2000 sont marquées par une maladie invalidante qui vient bouleverser l’ordre des choses. Il prend un peu de recul avant de quitter sa fonction de dirigeant. Il aspire alors à d’autres horizons mais une période de transition sera nécessaire. Il voyage, apprend, lit, expérimente puis après de nombreuses formations, en France et à l’étranger, crée en 2005 le premier Centre d’Hypnose et de Thérapies Brèves situé à Romans-sur-Isère dans la Drôme. L’analyse des stratégies et des mécanismes psychiques ainsi que l’hypnose thérapeutique deviennent sa spécialité, son fer de lance. Le tout dans le but d’aider chacun à retrouver la sérénité mais aussi son équilibre relationnel par une conscience précise et objective des situations et du vécu.

S’appuyant sur l’ensemble de ses connaissances et expériences professionnelles et personnelles, il conceptualise et écrit deux ouvrages (l’un en 2011 puis l’autre en 2013) qui l’emmènent à proposer des conférences, des stages, ateliers et séminaires aux quatre coins du monde. Ses livres font ressortir une méthode simple et efficace d’évaluation des niveaux d’oppression pour permettre à chacun de se libérer des carcans et de prendre sa juste place tout en respectant autrui. En effet, il ne s’agit pas de devenir égoïste, nombriliste ou pire encore narcissique, mais d’apprendre à s’aimer en respectant soi tout autant que les autres. Apprendre à devenir des êtres libres de leurs choix mais responsable de leurs actes. Pour Thierry GAUBERT, cette approche est fondamentale pour l’homme moderne s’il veut s’épanouir sans endosser le costume de bourreau ou de victime. Son souhait serait que les valeurs de respect et d’écoute soient enseignées aux plus petits pour que l'école devienne le lieu idéal d’apprentissage et de conscience.

Mettant à profit son passé de chef d’entreprise, Thierry GAUBERT est également expert auprès de différents réseaux de dirigeants. Par son expertise, il invite chacun à une vision plus humaine, plus consciente et plus respectueuse de soi mais aussi des autres.

Publications

En 2011, il publie son premier livre : L’assujetti ou l’oubli de soi. Le chemin pour se retrouver, aux Éditions de l’Homme dont voici un résumé :

Sensible, anxieux, vulnérable et exigeant, l’assujetti manifeste un intérêt excessif à satisfaire les besoins des autres au détriment des siens. « Non » est un mot qu’il n’utilise pas ou mal. En perpétuelle quête de reconnaissance, capable de grandes choses, mais otage de lui-même, de son environnement et de la société moderne, l’assujetti peine à trouver sa place et à donner un sens à son existence. Ce livre dresse le profil inédit de ces personnes qui par culpabilité, par crainte ou par sentiment de devoir, agissent contre leur propre intérêt. En s’appuyant à la fois sur des bases théoriques solides et sur ses propres observations, l’auteur propose une méthode complète pour comprendre la source de cet oubli de soi et se libérer de son emprise invisible et corrosive. Sachez dire ce que vous pensez, osez vous affranchir des diktats que vous vous imposez et découvrez enfin le sens d’une vie à votre véritable image.

En 2013, il publie son second livre : Ne trichez plus avec vous-même et avec les autres, aux Éditions de l’Homme dont voici également le résumé :

Recourir au mensonge, à l’agressivité, à la bouderie ou à la séduction pour se sortir d’une situation difficile est pratique courante. Comment apprendre à éviter ces pièges et à retourner vers un soi plus authentique ? Être vrai, c’est savoir gérer l’imprévu et les frustrations qui surgissent sur votre parcours tout en demeurant sincère à travers vos paroles et vos actes. Cet ouvrage propose sept clés permettant d’entretenir des rapports transparents au quotidien. Reconsidérer vos croyances, utiliser les mots justes et être à l’écoute de vos sens sont les premiers pas qui vous amèneront à redevenir vous-même. Grâce aux nombreux conseils pratiques de ce livre, vous retrouverez la liberté de mener votre vie en accord avec vos aspirations les plus profondes.

Thématiques clés de l'auteur

Thierry Gaubert intervient en conférence sur les thèmes du respect de soi, de l'acceptation de nos fragilités et sur le syndrome du Saint Bernard.

Thierry GAUBERT s’intéresse particulièrement à l’articulation des relations humaines et à leur équilibre. Plusieurs notions ont suscité ses réflexions et plusieurs thèmes font de lui un expert reconnu comme par exemple :

Le respect de soi

Nous répondons parfois excessivement à notre besoin de reconnaissance et sommes alors déconnectés du Soi. Nous devenons des « Monsieur et Madame post-it » que plus rien n’arrête même si nous aimerions le contraire. Les excès de notre égo nous entraînent sur tous les fronts et c’est alors qu’inévitablement emportés dans le flux de nos actions nous négligeons nos priorités et aspirations profondes, au risque de laisser l’agacement, l’irritabilité, l’impatience et l’impulsivité s’inviter dans notre quotidien. Notre efficacité, notre analyse pertinente des situations, notre capacité d’écoute… (et même notre santé physique ou psychique) en feront les frais. L’auteur nous interroge sur la question : Comment éveiller nos consciences afin de trouver l’équilibre et la justesse d’être vrais ?

L’acceptation de nos fragilités

Que nous le voulions ou non, nous sommes inévitablement des êtres à la fois forts et fragiles. Et c’est une belle sagesse que d’accepter ce paradoxe. Et pourtant nous refusons la fragilité que nous percevons comme une faiblesse qui pourrait nous faire perdre le contrôle. C’est pour cela que nous la craignons et l’évitons par tout type de mécanisme. Nous refusons la fragilité au point d’en devenir vulnérable ! Là aussi l’auteur nous interroge sur la question : Mais pourrions-nous accueillir avec humilité que tout ne se passe pas comme nous le voudrions ?

Le syndrome du Saint Bernard

L’auteur s’intéresse au profil de ces personnes qui, en véritable St Bernard, répondent aux besoins des autres au détriment de leurs propres besoins et quelquefois même avant qu’on leur ait demandé quoi que ce soit. Cet oubli de soi les fait jouer à l’ambulancier de service. Afin de se respecter davantage et faire entendre correctement ses choix avec bienveillance, l’auteur répond aux questions : Qu’est-ce qui pousse à agir contre son propre intérêt ? Pourquoi est-ce si difficile de dire Non et Stop ? La colère et le conflit sont-ils nécessaires ? Comment devenir un être libre d’être et non plus un être obligé de faire ? Que signifie « Donner un sens à sa vie » ?

L'Hypnose et la Thérapie Brève

Le Centre d’Hypnose et de Thérapies Brèves répond à toute sorte de problématiques ou symptômes. Le travail thérapeutique qu’il propose consistera à comprendre le « pourquoi » mais aussi les solutions à mettre en place dans le « ici et maintenant ». L’indispensable échange de conscience et de compréhension puis l'Hypnose seront donc les alliés capitaux dans le changement des dysfonctionnements.

Mais qu’est ce que l’Hypnose thérapeutique ?

Il y a derrière l'hypnose quantité de peurs, de préjugés et d'idées reçues. Cette approche est thérapeutique et respectueuse de l'être, et n'a donc rien à voir avec l'hypnose de cabaret. L'état hypnotique est donc un état naturel, un phénomène physiologique que nous côtoyons tous régulièrement sans le savoir lorsque nous nous déconnectons de la réalité environnante. Vous arrive t-il de regarder la télévision ou de conduire en étant complètement ailleurs dans vos pensées ? On parle d'état modifié de conscience. La majorité des gens sont réceptifs à l'hypnose. Lors d'une séance d'hypnose thérapeutique, un certain nombre de changements physiologiques se produisent : rythme cardiaque et respiratoire, tension artérielle, tonus musculaire, tonus sympathique et parasympathique… Le dialogue hypnotique peut se faire avec un échange verbal, avec des réponses idéomotrices (signes des doigts…) ou même par l'écriture automatique ou le dessin. Le célèbre psychiatre américain Milton H.Erickson (1901-1980) a contribué à redonner à l'hypnose ses lettres de noblesse.

Qu’est ce que la Thérapie Brève ?

La Thérapie Brève est née aux États-Unis après la deuxième guerre mondiale à partir des travaux de l’École de Palo Alto. Milton Erickson influença ce courant par l'utilisation des ressources. C'est alors que va naître la Thérapie Brève orientée vers les solutions, ce qui en fait une forme de thérapie tournée vers le présent et l'avenir plutôt que vers le passé. La Thérapie Brève c'est tout un langage ; subtil, paradoxal, provocant. Le paradoxe est d’ailleurs souvent utilisé. Basée sur une certaine forme de communication (écoute active, ajustement du langage thérapeutique, recherche des canaux sensoriels les plus adaptés…), la Thérapie Brève cherche à soulager le plus rapidement possible par l’apprentissage d’expériences nouvelles permettant de vivre d'une façon plus sereine. Il s'agit de réveiller les ressources endormies !

Liens externes

Site officiel: www.thierry-gaubert.com

Site thérapeutique: www.therapies-hypnose.com

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